Mewing Egzersizi

Maksimum dil presi, Dr. Mike Mew’in bir egzersizidir. Bu egzersizin amacı, ağızda iyi bir dil duruşu ve kas dengesi duygusu elde etmektir.
 

Aşağıdaki adımları uygulayınız:
 
1️⃣ Dili ağzı çatısında konumlandırın
 
2️⃣ Tükürüğü emerek bir emme tutuşu yaratın
 
3️⃣ Dilinizi olabildiğince sert itin
 
 
Birkaç dakika sonra kuvveti durdurun
 
Bu size iyi bir doğru dil duruşu hissi vermeli ve gün boyunca hafif bir kuvvetle dili damakta tutmayı kolaylaştırmalıdır.
 
Bu egzersizi gün aşırı tekrarlayın.
 
Orhangazi Diş Kliniği
 
🎈Bilgi ve randevu için:
 
☎️ 0543 540 16 86
 
📌 Camikebir Mh Dervişbey Cd No:5/A Orhangazi Bursa
 
#orhangazidişhekimi #orhangazidişkliniği #orhangazidişpolikliniği #orhangaziortodontiuzmanı #orhangaziçocukdişhekimi #orhangaziortodonti #orhangaziimplant #orhangaziinstagram
#orhangaziimplantmerkezi #implantorhangazi #orhangazidiş #dişorhangazi #orhangaziortodontist #orhangaziçenecerrahisi #orhangazidishekimi #orhangazi
 
#ortotropi #estetikdişhekimi #estetikdiş #kozmetikdişhekimi #gulustasarimi

Did you like this? Share it!

0 comments on “Mewing Egzersizi

Comments are closed.

English »